Тональность

[Вступление]:
  Am     G      Am     G
Ммм... Ммм... Ммм... Ммм...

[Куплет 1]:
           Am               G
Бросай курить, вставай на лыжи:
           Am           C
Не будет рака, будет грыжа.
         Dm            Am
А если палки, но без лыж,
           G          Am
Тогда ни рака и не грыж.
         Dm            Am
А если палки, но без лыж,
           G          Am Am
Тогда ни рака и не грыж.

[Припев 1]:
    C
Вверх в горы,
    F
Вниз в город.
        C                             G
Для людей всех возрастов, любых категорий.
     Am
Вверх в горы,
    Em
Вниз в город.
    F                               G
С палками ходьба сжигает больше калорий.
    C
Вверх в горы,
    F
Вниз в город.
        Am                  Em
Скандинавская ходьба! Движение - Жизнь!
    F                       G   G F G       Am
Палки не отбросил, значит всё         зашибись!

[Бридж]:
  Am     G      Am     G
Ммм... Ммм... Ммм... Ммм.

[Куплет 2]:
        Am           G
И если ты, освоив палки,
             Am           C
Поверь мне, не ходя к гадалке,
      Dm             Am
На пенсии не склеишь ласт
         G          Am
Тебе любая бабка даст.
      Dm             Am
На пенсии не склеишь ласт
         G          Am
Тебе любая бабка даст.

[Припев 2]:
    C
Вверх в горы,
    F
Вниз в город.
        C                             G
Для людей всех возрастов, любых категорий.
     Am
Вверх в горы,
    Em
Вниз в город.
    F                               G
С палками ходьба сжигает больше калорий.
    C
Вверх в горы,
    F
Вниз в город.
        Am                  Em
Скандинавская ходьба! Движение - Жизнь!
    F                       G   G F G       Am
Палки не отбросил, значит всё         зашибись!

[Кода]:
  Am     G      Am     G
Ммм... Ммм... Ммм... Ммм.
 Am     G      Am     G