Тональность

 
Am                                                           
Tief durchatmen.  Hände breiter.
Am
Drei und  vier! Langsam, leichter,
A7                                        Dm
Mit der Anmut,   Fröhlichkeit und Plastik!
Dm
Sie  gibt Ihnen solche   Stärkung,
Am
Und vom  Saufen die Ablenkung,
E
Wenn Sie noch Am Leben sind.
    Am
Gymnastik!   

Am                                                           
Sind  Sie jetzt in Ihrer Wohnung?
Am
Legen Sie sich, ohne Störung
A7                                        Dm
Machen  Sie die richtigen Bewegungen
Dm
Folgen Sie den Neuigkeiten,
Am
Atmen trotz der Schwierigkeiten.
E
Hören Sie  nicht auf mit den 
    Am
Übungen.

Am
Böser Virus - drei-vier, achtzehn!!
Am
Ist Weltweit jetzt sehr gewachsen 
A7                                        Dm
Schnell verbreiten sich diese Erkrankungen.
Dm
Bist du schwach, geh' in den Sarg!
Am
Jeder, der  das Leben mag,
E
Mach doch kalte, tägliche 
       Am
Abreibungen.

Am
Sind Sie möglich  schon todmüde,
Am
Knicksen Sie doch ohne Prüde. 
A7                                                Dm
Dann erschreckt Sie  weder Arktis noch Antarktis,
Dm
Akademiker und Ärzte
Am
Sagen was Kognak ersetze:
E                                         Am
Das ist , Freunde, nur die Prophylaxis.

Am
Wollen sie sich unterhalten,
Am
Hocken Sie bis Beine halten.
A7                                                Dm
Seien Sie nicht mürrisch, weiter durchschwitzen. 
Dm
Wenn Sie großen Ärger haben,
Am
Müssen Sie  was härt'res wagen,
E                                              Am
und mit kaltem Wasser sich  voll abspritzen. 

Am
Gehe das Böse aus der Seele!
Am
Laufen Sie auf der Stelle.
A7                                            Dm
Den Gewinn bekommen auch die Anfänger.
Dm
Alle laufen ,wie sie wollen, 
Am
Keiner muss keinen einhollen.
E                                              Am
Das versöhnt die Läufer mit den Fußgängern.